Lima Cara Mencintai Diri Sendiri
Diposting oleh
KING OF SPARTA
on Rabu, 18 April 2012
Label:
Renungan
Meskipun orang-orang di sekeliling seperti pasangan, anak, teman-teman dan anggota keluarga sangat mencintai Anda, akan tetapi akan lebih berarti jika Anda tahu cara yang tepat untuk mencintai diri Anda sendiri.
Bagi banyak orang, bangga dan cinta terhadap diri sendiri merupakan tantangan berat. Ketahuilah, mencintai diri sendiri memang membutuhkan banyak waktu. Modern Mom memberikan panduan agar Anda mampu menghargai dan mencintai diri sendiri dengan benar.
1. Ungkapkan sugesti positif
Ungkapkan pernyataan positif mengenai diri Anda setiap hari, misalnya 'saya cantik' atau 'saya orang yang berhasil'. Pilih beberapa ungkapan yang bisa membuat Anda lebih percaya diri. Jika ingin memperbaiki hubungan romantis dan keintiman dengan suami, pilih ungkapan seperti 'saya terlihat seksi hari ini' setiap kali Anda bercermin. Mungkin agak canggung saat pertama kali melakukannya, namun lambat laun Anda akan terbiasa.
2. Buat daftar kebaikan
Kita terkadang terlalu fokus pada kekuarangan dan melupakan kebaikan-kebaikan dalam diri sendiri. Psikoterapis Munro, menyarankan agar Anda membuat daftar kebaikan dan meminta teman dekat mengatakan hal-hal baik tentang diri Anda. Ingatlah hal perkataan tersebut setiap kali Anda merasa kecewa tentang diri sendiri, agar tidak terlalu pesimis.
3. Buang hal negatif
Mungkin tanpa Anda sadari, hal-hal negatif selalu menyelubungi hidup Anda. Mulailah memperhatikan semua hal negatif yang Anda miliki. Dan, berusahalah mengubahnya menjadi sesuatu yang lebih positif.
4. Lakukan perubahan
Mungkin ada hal-hal yang tidak Anda sukai dalam diri namun masih bisa Anda kendalikan, seperti berat badan. Mulailah mengambil langkah yang diperlukan untuk mencapai tujuan. Pastinya, Anda akan merasa lebih baik dan percaya diri.
5. Luangkan waktu untuk diri sendiri
Kadang, kita terlalu sibuk mengurusi orang lain sehingga tak punya waktu untuk diri sendiri. Camkan pada diri, betapa pentingnya memiki waktu untuk diri sendiri dengan melakukan hal-hal yang Anda sukai. Gunakan waktu luang saat anak tidur dengan membaca buku, olahraga, atau berjalan-jalan di lingkungan sekitar. Semua kegiatan favorit bisa membuat Anda semakin menghargai diri Anda sendiri.
sources
Ra ndue pulsa? monggo sami ngechat
Nek ra nduwe jam, nontono iki !!!
Labels
- Info (18)
- Jokes (17)
- Renungan (11)
- Health (9)
- Galery SPARTA (7)
- Unity (7)
- Trivia (6)
- Poetry (5)
- Education (4)
- Prestasi (3)
- Software (3)
- Sparta family (3)
- Flora dan Fauna (1)
- Game (1)
- Sport (1)
Blog Archive
-
▼
2012
(77)
-
▼
April
(37)
- 4 Makanan Ini Cepet Bikin Ngantuk
- Macam-Macam Pedagang
- Belajar dari kupu-kupu
- Fenomena cuaca yang menakjubkan dan jarang terjadi
- Goes To Bali - The Third Day
- Efek Negatif Dari Kurang Tidur
- Berpikirlah dari sudut pandang yang berbeda
- Tips Membuat Surat Lamaran yang Baik
- Lima Cara Mencintai Diri Sendiri
- 5 kebun terindah di eropa
- Kunang-Kunang... Cahaya dan Eksotisme Malam
- 7 Kota Paling Sehat Sedunia
- Pentagon memutuskan akan menyerang indonesia !!
- cowok ganteng VS cowok jelek
- 6 Jalan Sederhana Bikin Hidup Lebih Bahagia
- Amankah obat flu dan anti-radang yang anda minum??
- Jika Bill Gates jadi Menristek
- Bahaya Tidur Telentang
- 10 hal yang tak terbeli dengan uang
- 10 tempat di dunia yang tak terlupakan
- Goes To Bali - Hari kedua
- Game Psikologi Buat Mendalami Karakter dengan meng...
- Kiat mengatasi stres
- Cara menghindari "ngaret"
- Danau yang tidak membeku di kutub selatan
- 10 Kota Terkenal Yang Menghilang
- 10 Dampak Buruk Facebook Bagi Pelajar
- Bahaya di balik kemasan makanan
- Masa2 Putih Abu-Abu
- 8 Manfaat Mempunyai Wajah Kurang Ganteng
- Beban Sang Tukang Bakmie. (Kisah Nyata)
- Penelitian di Amerika, Alternatif Pengganti BBM
- Tips Agar Tidak bete Saat di Dalam Lift
- Tips Menghindari Banci Di Jalan
- Goes To Bali
- Kerugian BB
- UTS - end
-
▼
April
(37)
0 komentar:
Posting Komentar